Már korábban eldöntöttük, hogy ha terhestornáról lesz szó, akkor csakis kismamajóga!
Találtam is egy jógastúdiót ahova szívesen elmennék, felhívtam őket, szimpatikus, mert minden nap van foglalkozás. Ha minden a terv szerint alakul, akkor elmegyünk még ezen a héten az első óránkra. Több okból is ezt a mozgást választottam. Első sorban, mert ezt találom a legközelebb állónak hozzám, úgy érzem, a koncentráció, a lazítás, jó hatással van a terhességre. Amikor itthon vagyunk, és valami kellemes zenét hallgatok, vagy csak ejtőzöm egyet, próbálok kikapcsolni, Bogyó, akkor érzi a legjobban magát. Fontos a belső harmónia és kettőnk kapcsolata, amit sokban erősítenek a jógagyakorlatok.
Egy-két szemelvény a stúdió honlapjáról:
Mint a jóga lényege általában, a kismama jóga is a befelé-, az önmagunkra figyelésben leli meg a kiegyensúlyozottság, a testi és szellemi béke titkát. Ez a fajta önmagunkra figyelés a várandósság alatt természetesen a fejlődő magzatra való figyelést is jelenti.
Megfigyelték, hogy azok a babák, akiknek a mamájuk a kismama jógával vagy valamelyik ehhez hasonló alternatív szülésfelkészítő módszerrel, mint amilyen a Logen módszer vagy a szofrológiás szülés, készültek a szülésre, 10-20%-kal intelligensebbek, figyelmesebbek és gyorsabban tanulnak. Nem félnek és a közösségben is jobban megtalálják a helyüket a későbbiekben is. Az intelligencia fejlettségének az az egyik magyarázható oka, hogy a magzat idegrendszere sokkal jobban fejlődik akkor, ha a mama kellemes ingereknek teszi ki.
Ezek után merjen egyetlen kismama is nemet mondani! De még van sok érdekesség itt.
Találtam is egy jógastúdiót ahova szívesen elmennék, felhívtam őket, szimpatikus, mert minden nap van foglalkozás. Ha minden a terv szerint alakul, akkor elmegyünk még ezen a héten az első óránkra. Több okból is ezt a mozgást választottam. Első sorban, mert ezt találom a legközelebb állónak hozzám, úgy érzem, a koncentráció, a lazítás, jó hatással van a terhességre. Amikor itthon vagyunk, és valami kellemes zenét hallgatok, vagy csak ejtőzöm egyet, próbálok kikapcsolni, Bogyó, akkor érzi a legjobban magát. Fontos a belső harmónia és kettőnk kapcsolata, amit sokban erősítenek a jógagyakorlatok.
Mint a jóga lényege általában, a kismama jóga is a befelé-, az önmagunkra figyelésben leli meg a kiegyensúlyozottság, a testi és szellemi béke titkát. Ez a fajta önmagunkra figyelés a várandósság alatt természetesen a fejlődő magzatra való figyelést is jelenti.
Megfigyelték, hogy azok a babák, akiknek a mamájuk a kismama jógával vagy valamelyik ehhez hasonló alternatív szülésfelkészítő módszerrel, mint amilyen a Logen módszer vagy a szofrológiás szülés, készültek a szülésre, 10-20%-kal intelligensebbek, figyelmesebbek és gyorsabban tanulnak. Nem félnek és a közösségben is jobban megtalálják a helyüket a későbbiekben is. Az intelligencia fejlettségének az az egyik magyarázható oka, hogy a magzat idegrendszere sokkal jobban fejlődik akkor, ha a mama kellemes ingereknek teszi ki.
Ezek után merjen egyetlen kismama is nemet mondani! De még van sok érdekesség itt.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.