Akárcsak a has bőrére, úgy a mellekre is gondolni kell az utolsó hetekben, mert ezeknek fontos szerepük lesz a baba táplálásában és fel kell készíteni őket a szoptatásra. Eddig az általános higiénia és megszokott ápolás elegendő volt, de most már ajánlott elkezdeni a felkészítést. Sok eltérő meggyőződés létezik, hogy mikortól kell, van aki úgy vallja, hogy a terhesség kezdetétől, és van aki csak az utolsó hetekben tartja célszerűnek. Tulajdonképpen ez a művelet ráér az utolsó hetekben, ha mindig is a napi rutinunk része volt a mellek krémmel történő ápolása.
A következőket lehet kipróbálni: zuhannyal vagy puha kefével végzett enyhe masszírozás, frottírtörölközővel való letörlés, majd ezek után valamilyen speciális mellápoló gél vagy krém használata. A várandósság vége felé az ápolásnak intenzívnek kell lennie, mivel az megedzi a melleket és a mellbimbót, valamint csökkenti a szoptatás alatti emlőgyulladás kockázatát.
A megfelelő higiéniához a jó melltartó is hozzátartozik. Ennek kényelmesnek és puhának kell lennie, lehetőleg ne irritálja a bőrt, anyaga légáteresztő legyen. Célszerű melltartóbetétet használni, ha már "előtej" képződik és ez szivárogna.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.