Tulipános

Szülés után a szoptatás fog következni, így arra vonatkozólag is összeszedtem néhány bogyót, ami segít a szoptatás körüli gondok, kellemetlen tünetek kezelésében.

SZOPTATÁS SORÁN AJÁNLOTTAK
• Borax
Javasolt: intenzív tejfolyáskor, ha közben a mellek nagyon fájnak, vagy ha szoptatáskor az ellenoldali mell erős fájdalmát tapasztalja valaki.
Adagolás: Borax D3 vagy C3 3x1 tabletta
• Phytolacca
Javasolt: intenzív tejfolyáskor, a mellek nagyon fájnak és csomósak.
Adagolás: Phytolacca D2 vagy C2 3x1 tabletta – ha a tejtermelést el akarjuk apasztani
Phytolacca D4 vagy C4 3x1 tabletta – ha a tejtermelést csak csökkenteni akarjuk
• Acidum phosphoricum
Javasolt: ha a tejtermelés azért csökkent, mert túl kimerült vagy fáradt a kismama.
Adagolás: Borax D4 vagy C4 3x1 tabletta
• Lac defloratum
Javasolt: ha elnyúlik a tejtermelés megindulása és túl kevés tej termelődik.
Adagolás: Lac defloratum D6 vagy C6 3x1 tabletta
• Bryonia
Javasolt: olyan emlőgyulladások szere, ahol az emlők kemények, súlyosak, a fájdalmak fokozódnak a legkisebb mozdulatra is, a betegek csak melltartóban képesek tolerálni a fájdalmakat.
Adagolás: Bryonia D6 vagy C6 3x1 tabletta
• Belladonna
Javasolt: ha a gyulladás lüktetéssel jár, valamint jól észlelhető a vöröses színű duzzanat és forróság.
Adagolás: Belladonna D6 vagy C6 3x1 tabletta

Javasolt: szülésre felkészítéskor, 6 héttel előbb elkezdhető szedése, mint a várt szülési terminus. A szülés után akkor ajánlott, ha nem indul meg a lochia (váladék) folyása.
Adagolás:Pusatilla D6 vagy C6 2x1 tabletta
• Caulophyllum ("homeopátiás oxytocin")
Javasolt: szülésre felkészítéskor, 3 héttel előbb elkezdhető szedése, mint a várt szülési terminus. Elősegítheti a méhnyak „megérését”, azaz felpuhulását, a fájások rendszereződését, hatásosságát.
Adagolás: Caulophyllum D4 vagy C4 2x1 tabletta
• Cimicifuga
Javasolt: szülés megkönnyítésére, különösen akkor jó, ha túl gyengék a szülési fájdalmak.
Adagolás: Cimicifuga D1 vagy C1 félóránként 3-5 csepp
• Gelsemium
Javasolt: ha nem akar rendesen tágulni a méhszáj.
Adagolás: Gelsemium D4 vagy C4 1-2 óránként 1 tabletta
• Chamomilla
Javasolt: túlzott fájdalomérzékenységnél, idegesség, nyugtalanság esetén.
Adagolás: Chamomilla D4 vagy C4 fél-egy óránként 1 tabletta
• Bellis perenis
Javasolt: a szülés után a placenta lelökődésének megkönnyítésére, a gátmetszés sebének gyorsabb gyógyulására.
Adagolás: Bellis per. D3 vagy C3 3x1 tabletta
• Arnica
Javasolt: zúzott, fájdalmas sérülések esetén, főleg akkor, ha a betegek erőtlenek, azaz szívesebben nyomják az ágyat, nem akarnak mozogni, erős a váladék folyása, továbbá a hüvely és a végbél közti repedést is képes meggyógyítani.
Adagolás: Arnica D6 vagy C6 3x1 tabletta
• Staphysagria
Javasolt: egyenes vonalú sebzések (császármetszés) gyógyulásának gyorsítására, valamint a katéterezés okozta „sértések” miatt fellépő hólyaghurutszerű állapotok ellátására.
Adagolás: Staphysagria D4 vagy C4 3x1 tabletta
A képeken az Arnica és a Gelsemium látható

Mivel újabban ezeket a nagyrészt gyóngynövény-alapú bogyókat felfedeztem magamnak,  jónak tartom megosztani másokkal is, hiszen a terhesség kilenc hónapja alatt sok minden történhet egy kismamával és az egészségügyi problémáira a magzat védelmében szinte semmilyen gyógyszert nem szedhet, mert mindennek van valamilyen káros mellékhatása. Éppen ezért ma már az orvosok egy része is kezd a homeopátiás gyógymódok felé fordulni ilyen esetekben, de gyerekeknél és felnőtteknél is alkalmazzák. A mi gyermekorvosunk például nagy homeopata hírében áll és ennek nagyon örülök. Ezek a pirulák kizárólag gyógyszertárakban kaphatók, vény nélkül.
Ugyan nekünk rosszulléteink nem voltak a terhesség alatt (jól viseltük egymást Helénával), de úgy gondolom, hogy azért akadnak olyan kismamák is, akiknek hasznos az alábbi felsorolás:
TERHESSÉGI HÁNYINGER, HÁNYÁS ESETÉN
• Colchicum autumnale
Tünetek: Extrém túlérzékenység szagokra, ételundor (már az ételek látványa és szaga is hányingert és hányást vált ki), ájuláshajlam, hideg verítékezés.
Adagolás: Colchicum D6 vagy C6 2-3x1 tabletta
• Ipecacuanha
Tünetek: Szinte állandó igen intenzív hányinger, ismétlődő hányás, a hányinger a hányást követően sem csillapodik, időnként hasmenéssel és hasi görcsökkel kombinálódik, a nyelv nem szokott lepedékes lenni.
Adagolás: Ipecacunha D6 vagy C6 2-3x1 tabletta
• Sepia
Tünetek: Állandósult hányinger, ami reggel felkeléskor és délután rosszabb, extrém szagérzékenység, a beteg tejszerű folyadékot hány.
Adagolás: Sepia D12 vagy C12 2-3x1 tabletta
• Iris
Tünetek: Gyomorégés, savas felböfögés, erős nyálfolyás, a tünetek periódikusan jelentkeznek.
Adagolás: Iris D6 vagy C6 2-3x1 tabletta

Sokan kérdezték, hogy mit szeretnék borogatni vajúdás közben. Nos, sokszor jól esik egy-egy hideg vagy meleg vizes borogatás. Egy hosszú vajúdás alkalmával felfrissít, vagy enyhíti a kontrakciók miatt érzett fájdalmat. Hideg vizes borogatást mellkastól fölfelé alkalmazunk, és meleg (illetve langyos) vizes borogatást pedig a hasi és alhasi tájékon.
És még van egy bónusz-ajánlat, a muskotályzsálya-illóolaj, amit a szülőpozíciós jógán ajánlottak. Ezt az olajat várandósoknak szigorúan tilos szagolgatni, vagy ezzel borogatniuk magukat, viszont vajúdáskor sokat segíthet az esetleg nem jelentkező méhösszehúzódások előidézésében, vagy ezek fokozásában.
Maga a növény, amiből az illóolaj készül, egy kétéves, halvány lilás-rózsaszínes virágú növény, illata muskotályos. Dél-Európában, Észak-Afrikában honos.  A második évben megjelenő virágos növényt alkalmazzák a muskotályzsálya illóolaj előállítására. Az olajat vízgőz-desztillációval állítják elő, elégéé alacsony a hozama. Az olaj világossárga színű, illata fűszeres, kámfort és muskotályos bort juttat eszünkbe.
Használatát külsőleg ajánlják menstruációs görcsökre, nyugtalanságra, kúraszerűen rendszertelen menstruációra, párologtatás, borogatás formájában.
Egyéb tudnivalók a muskotályzsályáról, mint növényről:
A muskotályzsálya neve a Salvia sclarea a latin clarus szóra vezethető vissza, amely 'tisztítást' jelent. A középkorban szemtisztítófűként emlegették, mert megnyugtatta a fáradt szemeket, és a zsálya magvaiból kivont nyákos anyaggal ki lehetett hajtani a szemből az idegen anyagokat. A muskotályos zsálya olyan hormonszerű anyagokat is tartalmaz, amely egyensúlyban tartják női hormonháztartást. Segít menstruációs panaszok, görcsök enyhítésénél, de jótékonyan hat a menopauza idején föllépő hőhullámoknál, migréneknél is.

Erősíti az idegrendszert, és különböző légzőszervi betegségek gyógyítására is alkalmas, tehát adható megfázások, hörghurut, torok- és mandulagyulladásnál. Ellazítja az emésztőszervek izomzatát, így elősegítve a könnyebb emésztést és nyugtatja a bélgáz vagy gyomorfájás miatt háborgó emésztőrendszert. Jótékonyan hat a pikkelysömör okozta gyulladásoknál és más egyéb bőrbetegségeknél. Az égési seb gyorsabban gyógyul és csökken a viszkető, égető érzés is általa. Fiatalosan tartja a bőrt, szabályozza a faggyúkiválasztást ezáltal csökkentve a pattanásosodást. Ha a fejbőrbe masszírozzuk, elmúlhat a korpásodás és csökken a hajhullás.
Kiegyensúlyozza a lelkiállapotot, mérsékeli a mélabússágot, eloszlatja a félelmeket. Egyes tapasztalatok szerint egy muskotályzsálya kezelés után eleven és élménydús álmok keletkezhettek. Nagy változások, vagy feladatok előtt, nyomasztó helyzetekben igen nagy hasznát vehetjük, mivel tompítja stressz következményeit, csökkenti a lelkünk mélyéről feltörő feszültséget és megnyugtatja az idegeket. Aki használja ezt az olajat, érzelmileg ellenállóbbá válik. Az európai orvosok és elmegyógyászok a lélektani értelemben nehezen elviselhető frigiditást és férfiassági zavarokat kezelik vele. Felveszi a harcot a fertőzésekkel szemben, erős gyulladáscsökkentő és izomgörcsoldó. Szabályozza az anyagcsere-folyamatokat, elősegíti a jó emésztést, jótékonyan hat a nők tisztulási folyamataira, növeli a szexuális élvezetekre való hajlandóságot.
Tilos vele várandós mamákat kezelni, mivel vetélést okozhat, valamint használata alatt kerülni ajánlatos az alkoholt, mert a zsálya növeli a részegség kellemetlen tüneteit, súlyosbítja a másnaposságot!!! Egyesek elálmosodhatnak tőle.

A védőnő a terhesség alatt általában két alkalommal látogatja meg a kismamát. Első alkalommal a terhesség elején, második alkalommal a terhesség vége felé jön terepszemlét tartani.
Első ittjártakor a terhességről, testi-lelki változásokról, mozgás fontosságáról beszéltünk és egy szoptatásról szóló magazint néztünk át.
Most, szülés előtt eljött elmondani, hogy mire is kell odafigyelni, melyek azok a jelek, amelyekből következtetni lehet a szülés beindulására.
Ötöt említett:

1. a magzatvíz elfolyása nagy mennyiségben. Azonnal kórházba kell indulni ebben az esetben! Lehetőleg fekve vagy erősen hátradőlt állapotban.
2. a magzatvíz szivárgása. Ilyenkor, amikor csak szivárog, elképzelhető, hogy a baba feje annyira beékelődött már, hogy ez miatt nem tud drasztikusan elfolyni. Észre kell venni, hogy ez nem vizelet visszatartási probléma, hanem mazgzatvíz és szintén kórház.
3. a nyákdugó távozása. Ezt sok kismama nem veszi észre. Egy opálos, sokszor rózsaszínes (vagy eres), kocsonyás folyadék, ami egészen más, mint egy folyás. Innentől 2-4 napon belül megindulhat a szülés, mert elkezdődött a tágulási folyamat, ami ezt a nyákdugó kilökődést okozta.
4. egy másik jel, amit nagyon kevesen tudnak, és ritkán fordul elő, az a szülés előtt (akár napokkal) jelentkező hasmenés-hányás. A szervezet így készül a szülésre, hogy ürít.
   
5. végül a fájások gyakorisága. Ha rendszeres, 20 percenkénti fájásokat érzékelünk, akkor szintén kórház. Ezek a leg bizonytalanabbak, mert abbamaradhatnak, a kismama nem állapíthatja meg megfelelően, hogy mi is zajlik a szervezetében, mert a mindenki másképp éli meg a fájásokat. Van, aki elviselhetően és észre sem veszi, és van, akinek a kezdeti, rendszertelen fájások is hatalmas fájdalommal járnak. 

Végezetül abban maradtunk, hogy feleslegesen nem szaladunk a szülőszobára, megpróbálom kivárni a leg egyértelműbb jelet, mert ha tévesen állapítom meg és még nincs itt az ideje, akkor akár hetekig is bent tarthatnak, onnan már nincs hazaút!
Megmutogattam Heléna helyét, a pelenkázónkat, a kórházi csomagot kettőnk számára. Mindennel elégedett volt, így is távozott.
Ha megszületik Heléna, akkor a védőnőt kell felhívni és a háziorvosunkat. Mindketten a lehető leghamarabb meglátogatnak, persze a mi engedélyünkkel, de legkésőbb a második itthon töltött napon.
Hát, így zajlik az utolsó kismama-védőnő találkozó, de csak abban az esetben, ha megszülünk október 02.-ig, különben aznap még le kell mennem hozzá egy utolsó mérlegelésre és eredmények egyeztetésére.

Rendhagyó pocakfotó nélkül nem maradhat a blog, mielőtt még Heléna katapultálna. Hosszú tépelődés után úgy döntöttem, hogy megmutatjuk magunkat a nagyvilágnak. Tessék, itt vagyok (-unk), most nem egy fejetlen pocakképpel, hanem egy premierplán  exklúzív fotóval:
Ez nem photoshop, és nem is trükkfelvétel, de még düblőrt sem alkalmaztam. Így néz ki egy 37 hetes pocakos kismama. Persze az előnyös ruhaválasztás elengedhetetlen feltétele a kispapasokkolásnak (merthogy garantáltan sokkol!).

Heléna orvosilag érett baba! Koordinációs készsége igen fejlett, már bármit meg tud fogni. Ha fényt érzékel, akkor arra fordul és ha bármikor úgy döntene, hogy halaszthatatlanul találkozni akar velem, akkor az orvosok nem késleltetnék a megindult szülést. Mostanra elhelyezkedett a kismedencében (elméletileg). Súlya akár 2900 gramm is lehet, de én a legutóbbi eredmények alapján 2600-2700 grammra tippelek. Közelít a végleges születési súlyához és a hossza akár fél métert is megközelítheti!
A nagy találkozásig már tényleg csak napok vannak hátra, így készülünk lelkileg. Kislányom talán úgy, hogy egyre többször mutatja meg a végtagjait, hogy mire megpillantom már ismerjem a formás lábát, popsiját.

Merthogy neki is van egy kis batyuja a kis holmijaival. Lássuk, mi van ebben:

• Pelenkák, popsitörlő
• 2 db. lepedő
• Kistakaró
• Sapka-kesztyű
• 4 db. kombidressz
• 4 db. rugdalózó
• Kardigán
• Ruha a hazaútra

Elkészült a kórházi csomagunk is. Most már menetkészek vagyunk. Ha bármi történne, Bogyóapunak csak fel kell kapnia a csomagokat és mehetünk is. Íme a listánk:

• Személyi + lakcímkártya + TB kártya
• Kiskönyv + leletek, eredmények, igazolások
• Házassági anyakönyvi kivonat (300 napnál nem régebbi)
• 4 db. hálóing (elöl gombos), zokni
• Papucs
• Víz + csoki a szülés idejére
• Törölköző - egy kicsi és egy nagy
• Betét - Tena exta
• Eldobható hálós bugyi
• Kis méretű pelenkák borogatni
• Zuhanyzáshoz tisztálkodószerek, szépítkezőszerek, sampon-balzsam
  
• Fogkefe-fogrém
• Higiéniás papír, fertőtlenítő törlőkendő
• Köpeny
• Hasszorító bugyi
• Szoptatós melltartó + melltartó betét; mellszívó, cumi; mellápoló krém
• Papírzsebkendő
• Pohár, kés, villa, kanál, kiskanál, szalvéta
• A baba csomagja
• Mobil + töltő
• Egyéb kényelmi felszerelések
• + ami még menet közben kiderül, hogy szükséges, azt Bogyóapu behozza.

Az utolsó hónapban vagyunk. Már csak pár nap és itt van velem, a karjaimban tarthatom Bogyólánykámat, aki Helénává nőtte ki magát az elmúlt hónapok során. Most, miközben írom a sorokat, itt dugdossa ki kicsiny lábát az oldalamon. Nem fájó, inkább jóleső érzés, néha csiklandoz. Én mosolygok és simogatom. Remélem emlékezni fog rá és ezt a kényeztetést a megszületését követően is alkalmazni fogom rajta.
Ma reggel úgy ébredtem, olyan érzéssel, mintha nem is lennék pocakos! Könnyűnek éreztem magam. Már előfordult hasonló ébredés. Ilyenkor rendszerint kapok egy kellemes belső simogatást (nem ám rugdosást, ilyen nálunk nincs!), hogy én is itt vagyok! Végigsimítom a pocakom és konstatálom, hogy nem álom az elmúlt nyolc és fél hónap, igenis itt van a kisbabám, és könnyű, kellemes szimbiózisban élünk.
Hazudnék, ha azt mondanám, hogy néha nincsenek nehéz napjaink. Éjszakánként néha óvatos mozdulatokkal kell megközelítenem a mosdót, de ezek reggelre elmúlnak és ha Bogyóapu este nyolckor hív bennünket moziba, akkor mi örömmel repülünk vele, mert vevők vagyunk a jó programokra.
Öröm így tölteni az utolsó heteket és hálás vagyok a lányomnak, hogy mindezt így élhetem meg.